隱形牙套不戴好會怎樣？——你不知道的矯正黃金時效

隱形矯正（如 Invisalign）以其美觀、舒適、可摘式的優勢，越來越受到青睞。但很多人不知道的是：「配戴時間」其實是影響療效的關鍵因素之一。

為什麼要每天戴滿20–22小時？

隱形牙套不像傳統矯正器是固定在牙齒上的，而是靠「長時間的輕微壓力」讓牙齒逐步移動。如果每天配戴時間不足，牙齒就無法穩定前進，甚至會回到原位，影響療程進度。

常見因為配戴不足造成的問題：

🔹 移動停滯或倒退，造成牙套「戴不下」

🔹 療程延長，需重新製作額外牙套（增加成本）

🔹 預期中的矯正效果無法達成

🔹 骨骼與牙齒反覆拉扯，可能造成不適或疼痛

如何提高配戴效率？

✅ 只在吃飯與刷牙時取下，養成習慣

✅ 配合診所提供的追蹤系統或提醒App

✅ 若有特殊活動（婚禮、演講），提前告知醫師協助調整節奏